兒時學樂器，大腦終身受益

　　科學家發(fā)現(xiàn)，在少兒時堅持每天學鋼琴，未來將在多方面受益。除了掌握樂器演奏技巧，還將在未來幾十年中，對大腦起保護作用，延緩大腦的衰老。

　　據(jù)《神經(jīng)心理學》(Neropsychology)刊載的最新研究顯示，即使成年時沒能堅持練習樂器，到老年時對保持大腦思維清晰仍大有好處。

　　研究人員對退休職工進行智力測驗時發(fā)現(xiàn)，在年少時學習過鋼琴，長笛或其他樂器者的測試結(jié)果，比未學過樂器的人來的好。

　　本研究的首席研究院、美國堪薩斯大學醫(yī)學中心的漢娜帕拉迪博士(Brenda Hanna-Pladdy)表示，長期學習樂器對大腦認知活動具有挑戰(zhàn)性的訓練作用，使人腦更健康、更具有適應性，能緩解老化危機。

　　由于學習樂器需要經(jīng)過累月的練習，也許會在大腦中形成一些新的資訊連接方式，來彌補因年齡增大而喪失的一些認知功能。

　　這項有美國心理學會(American Psychological Association)進行的研究，募集了70個年齡從60歲至83歲的健康老人，并根據(jù)其演奏樂器的經(jīng)歷分成三組：第一組為沒有受過音樂訓練的人，第二組有1到9年的音樂學習經(jīng)歷，第三組則是至少有10年音樂訓練經(jīng)歷的人。

　　參加者都有類似的教育和健康水準，沒有患老年癡呆的跡象。第二、三租都屬于業(yè)余愛好者水準，大約從10歲開始訓練。

　　其中，超過一半的人彈鋼琴，大約有1/4的人演奏木管樂器如長笛或單簧管，還有少數(shù)人玩管弦樂器、打擊樂器或銅管樂器。

　　結(jié)果顯示，學習過樂器的人在許多認知測試中，比那些從未學過樂器，或是不會讀樂譜的人結(jié)果好。

　　毋需終身持續(xù)練習

　　而樂器水準高、學習時間越長者，認知測試分數(shù)越高。其在視覺空間記憶、物體認知和適應新訊息方面，都較未學過樂器者來得強。樂器學習時間長短與分數(shù)呈現(xiàn)相關(guān)性。

　　在第二、三組中，有半數(shù)仍然繼續(xù)練習樂器，但他們在認知測試中的表現(xiàn)，并未比已停止練習者好。因此，學習時間的長短，比老年時是否持續(xù)練習更為重要。

　　研究結(jié)果意味，音樂活動對腦子認知功能的影響是長時效的，一生受益。

　　帕拉蒂表示，之前雖然有很多類似的研究，但都集中在學習樂器有益兒童智力開發(fā)。這是第一個針對學習音樂的好處能否持續(xù)終身的研究。

　　帕拉蒂說，開始學習音樂的年齡和學習持續(xù)時間是關(guān)鍵。大腦有一個最佳的學習可塑性時期，在那時候?qū)W習樂器就容易得多。